Mặc dù rụng tóc không đe dọa đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến ngoại hình. Điều này khiến bạn tự ti, e ngại khi tiếp xúc với mọi người xung quanh. Tuy nhiên, việc chăm sóc tóc rụng không quá khó nếu bạn biết các cách trị rụng tóc tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên sau đây nhé.
Một số lưu ý khi trị rụng tóc từ nguyên liệu thiên nhiên
Để đảm bảo quá trình trị rụng tóc bằng nguyên liệu thiên nhiên hiệu quả và an toàn thì bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Phần lớn các cách chữa rụng tóc từ thiên nhiên chỉ có hiệu quả với các trường hợp rụng tóc mức độ nhẹ. Vì thế, nó sẽ không phát huy tác dụng nếu rụng tóc do nguyên nhân bệnh lý, rụng tóc mức độ nghiêm trọng và hói đầu.
- Bạn cần lựa chọn nguồn nguyên liệu thiên nhiên chất lượng đảm bảo và được vệ sinh sạch sẽ, không có thuốc trừ sâu, khói bụi,…
- Quá trình trị rụng tóc từ thiên nhiên đòi hỏi bạn phải kiên trì, thực hiện đều đặn ít nhất 2 tuần sẽ có chuyển biến rõ rệt nhất.
- Ngoài ra, bạn cần chủ động thăm khám bác sĩ nếu tình trạng rụng tóc không được cải thiện.
Một số cách trị rụng tóc bằng nguyên liệu thiên nhiên tại nhà thường dùng
1 Cách trị rụng tóc hiệu quả với bồ kết
Từ lâu, ông bà ta đã sử dụng bồ kết gội đầu không chỉ giúp mang lại một mái tóc sạch gàu, hết ngứa mà còn có tác dụng tốt trong việc trị rụng tóc và cho tóc óng mượt, chắc khỏe.

Ngay nay khoa học đã chứng minh, trong thành phần của quả bồ kết có chứa một hàm lượng lớn hỗn hợp flavonoid, hoạt chất saponin và các dưỡng chất có ích khác. Các thành phần này có tác dụng rất tốt trong việc chăm sóc tóc gãy rụng, thúc đẩy quá trình mọc tóc. Thậm chí, bồ kết còn là một trong những nguyên liệu trị rụng tóc sau sinh hiệu quả.
Cách trị tóc gãy rụng với bồ kết vô cùng đơn giản, bởi vì trong thành phần bồ kết có chứa các dưỡng chất tốt cho tóc. Do đó, bạn chỉ cần nướng vài quả bồ kết khô, giã nát rồi cho vào vải mỏng buộc chặt rồi cho vào nồi nước đun. Sau đó, hãy dùng nước này gội đầu là được.
2 Cách chữa rụng tóc với hà thủ ô
Nhận thấy, Hà thủ ô là vị thuốc nam vừa tốt cho gan, thận, tốt cho máu và đặc biệt tốt cho mái tóc. Vì thế, việc sử dụng hà thủ ô đều đặn giúp thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể. Đồng thời, nuôi dưỡng đến từng nàng tóc cho tóc chắc khỏe, óng ả hơn và giảm thiểu tình trạng tóc rụng hiệu quả.
Hơn nữa, hà thủ ô còn được ví von như một “dược liệu vàng” cực kỳ tốt cho những người bị tóc bạc sớm và tóc nhiều gàu.

Để chăm sóc tóc rụng với hà thủ ô, bạn hãy tán hà thủ ô thành bột mịn sau đó pha cùng nước ấm và uống thay trà hàng ngày. Lưu ý rằng bạn nên uống sau mỗi bữa ăn và cần kiên trì sau khoảng 2 tuần. Kết quả là tình trạng rụng tóc sẽ được cải thiện rõ rệt.
3 Trị rụng tóc hiệu quả tại nhà với đỗ đen
Nhờ nguồn vitamin A, vitamin B, E dồi dào có trong đỗ đen sẽ có tác dụng rất tốt trong việc thúc đẩy quá trình tổng hợp protein. Đồng thời, kích thích các nang tóc phát triển nhanh hơn. Vì thế, tóc bạn sẽ mọc nhanh và dày hơn thay thế cho các sợi tóc bị rụng.
Đây chính là lý do mà bạn nên tích cực sử dụng đỗ đen trong khẩu phần ăn uống hàng ngày. Bạn có thể làm xôi đỗ đen hoặc nấu chè đỗ đen là một món ăn thanh mát, giải độc gan cũng như trị rụng tóc.

4 Cách trị rụng tóc từ thiên nhiên với nha đam
Bên cạnh công dụng trong làm đẹp và ẩm thực, nha đam còn phát huy công dụng hiệu quả trong việc chữa rụng tóc nếu như được áp dụng đúng cách.
Vì thế, bạn có thể sử dụng phần gel của nha đam để thoa lên tóc rồi mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 5 – 7 phút. Rồi hãy gội đầu lại với nước sạch hoặc có thể đun nước nha đam, làm chè với phần gel nha đam để trị rụng tóc.

Chính các hoạt chất có khả năng kháng khuẩn có trong nha đam vừa giúp tóc sạch và mềm hơn, đồng thời hỗ trợ giải quyết tình trạng da đầu gàu và nấm da đầu hiệu quả.
Bên cạnh việc áp dụng các cách chăm sóc tóc rụng trên đây, bạn cũng có thể áp dụng các cách trị rụng tóc từ thiên nhiên với vỏ bưởi, sả và gừng, chanh tươi hay cây cỏ mần trầu,…
Tóm lại, cách trị rụng tóc tại nhà nếu kiên trì thực hiện bạn sẽ thấy hiệu quả tóc giảm gãy rụng và trở nên chắc khỏe hơn. Tuy nhiên, bạn cũng đừng quên ăn uống đủ chất để nuôi dưỡng tóc từ bên trong và chăm sóc tóc luôn chắc khỏe nhé.