Cải thiện tóc dễ rụng hiệu quả tại nhà 

Với nhiều tác nhân gây hại như môi trường, không khí ô nhiễm, dinh dưỡng không cần đối… khiến mái tóc dễ gãy rụng. Do đó việc tìm kiếm các biện pháp cải thiện tóc dễ rụng tại nhà là rất quan trọng. Điều này giúp chúng ta có thể sở hữu mái tóc khỏe mạnh, hạn chế nguy cơ gãy rụng gây mất thẩm mỹ.

Cải thiện tóc dễ rụng – Sử dụng dầu dừa 

Dầu dừa chứa vitamin E,  chất chống oxy hóa, chất dinh dưỡng rất có lợi cho mái tóc. Hơn nữa, dầu dừa còn có khả năng ngăn ngừa tóc gãy rụng, chẻ ngọn, khô xơ hiệu quả. Nhờ đó bạn sẽ có được mái tóc bồng bềnh, mềm mượt và đầy sức sống.

Cách thực hiện:

  • Chúng ta nên làm ẩm tóc và thoa trực tiếp dầu dừa lên da đầu để massage nhẹ nhàng trong 20 phút.
  • Sau đó bạn nên gội sạch đầu với dầu gội và thực hiện 1 – 3 lần/ 1 tuần để hạn chế rụng tóc.
cai-thien-toc-de-rung-hieu-qua-tai-nha-1

Đắp mặt nạ trứng

Trứng chứa các dưỡng chất như lưu huỳnh, phốt pho, selen, kẽm và protein để quá trình mọc tóc nhanh chóng hơn. Mặt nạ trứng gà là cách cải thiện tóc dễ rụng hiệu quả và khá đơn giản. 

Cách thực hiện: 

  • Bước 1: Tách lòng trắng trứng gà riêng vào bát và cho thêm một thìa cà phê dầu oliu, mật ong.
  • Bước 2: Sau đó bạn đánh tan hỗn hợp để thoa lên mái tóc.
  • Bước 3: Ủ tóc trong 20 phút và gội lại với dầu gội.

Sử dụng giấm táo

Trong giấm táo chứa axit alpha hydroxy giúp loại bỏ bụi bẩn, gàu và giảm tình trạng rụng tóc. Nhờ đó mà mái tóc của bạn luôn chắc khỏe, giúp cân bằng độ pH trên da đầu. Sử dụng dấm táo là một trong các cách cải thiện tóc dễ rụng hiệu quả và khá an toàn.

Cách thực hiện:

  • Đầu tiên bạn gội đầu sạch bằng dầu gội và để tóc khô tự nhiên.
  • Sau đó, bạn pha 2 thìa nước giấm táo nguyên chất vào 1 bát nước 
  • Xả tóc với nước giấm táo và thực hiện massage trong 5 phút để các dưỡng chất thấm sâu nang tóc, đem lại mái tóc khỏe mạnh.
  • Cuối cùng, bạn gội đầu sạch đầu bằng nước và hong khô.
cai-thien-toc-de-rung-hieu-qua-tai-nha-2

Sử dụng bia để cải thiện tóc dễ rụng

Bia có tác dụng tuyệt vời cho mái tóc bởi chứa silica cùng nhiều khoáng chất photpho, đồng, magie, sắt, vitamin B. Những dưỡng chất này có tác dụng giúp mái tóc dày, khỏe mạnh hơn. Gội đầu bằng bia còn giúp kích thích lưu thông máu để mái tóc nhanh mọc hơn.   

Cách thực hiện:

  • Mở lon bia để bên ngoài qua đêm trước khi gội đầu 
  • Sau đó, gội đầu với dầu gội bình thường và thoa bia lên tóc, massage nhẹ nhàng trong 10-15 phút.  
  • Tiếp đó, bạn dùng khăn mềm quấn kín toàn bộ mái tóc rồi ủ thêm 10 phút và gội sạch với nước mát.

Thoa nước ép hành tây để cải thiện tóc dễ rụng

Trong hành tây chứa lưu huỳnh giúp kích thích mọc tóc nhanh chóng và hiệu quả. Ngoài ra, hành tây có đặc tính kháng khuẩn giúp trị nhiễm trùng da đầu, thúc đẩy sự phát triển mái tóc mạnh mẽ.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Đầu tiên bạn ép nước hành tây lấy phần nước cốt.
  • Bước 2: Sau đó, bạn dùng bông mút thấm đều phần nước để thoa nhẹ nhàng lên da đầu.
  • Bước 3: Bạn giữ nguyên mái tóc trong 20 – 30 phút và gội sạch lại với dầu gội. Thực hiện mỗi tuần 1 lần để mái tóc khỏe mạnh, nhanh mọc hơn.
Cách làm nước ép hành tây tại nhà bằng máy xay công suất lớn (2)

Không chải tóc khi mái tóc còn ướt

Để cải thiện tóc dễ rụng hiệu quả, bạn đừng nên chải tóc khi tóc đang ướt. Lý do bởi sau khi gội đầu, mái tóc của bạn rất yếu và dễ bị gãy rụng vì nang tóc nở ra. Do đó, nếu bạn muốn chải tóc hãy sử dụng lược răng thưa để giảm thiểu gây rụng tóc. 

Tập thể dục đều đặn, chế độ dinh dưỡng khoa học

Bên cạnh những cách trên chúng ta cần có chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục điều độ. Bạn nên chọn các thực phẩm như cải bó xôi, cà rốt, trứng, yến mạch, quả óc chó, trái cây, sữa chua, khoai lang… để mái tóc chắc khỏe hơn. Bên cạnh đó, bạn hãy dành thời gian tập luyện như tập yoga, chạy bộ… để tăng cường sức khỏe.

Cải thiện tóc dễ rụng với những biện pháp nêu trên khá hiệu quả và an toàn. Bên cạnh các cách hạn chế tóc gãy rụng trên bạn có thể tạo kiểu tóc mới để mái tóc thêm bồng bềnh hơn. Hãy liên hệ NAMHAIR SALON theo hotline 096 998 6118 hoặc 0868 780 807 để được tư vấn kiểu tóc phù hợp.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đăng kí đặt lịch